Corpo

Oiee, nossa que saudades infelizmente fiquei sem internet então não consegui postar mais nada, mas prometo não abandonar vocês tanto tempo assim novamente,..heheheh

Então quem não sonha em ter aquele corpo lindo que estampa as capas de revista, ou então aquela atriz maravilhosa que passa na TV, e quando vemos quase cortamos os pulsos, rssss??

Pois é, isso é possivel, desde que você não fique ai sentanda no sofá esperando ele se transformar,..

Você precisa arrumar coragem e largar o sedentarismo, procurar uma academia e mãos a obra. No começo tudo é difícil, nas primeiras semanas o corpo fica um pouco dolorido afinal até outro dia, seu maior exercício era o levantamento de garfo, sem contar aquele dia que bate a preguiça, mas força nada de faltar e fazer seu treino pela metade..

Coloque na sua cabeça que você ira treinar e não malhar, aprendar a se alimentar melhor afinal, não é porque você está treinando que vai comer tudo, ou pior existe aquelas pessoas que param de se alimentar, beba muita água,

Seu corpo é um espelho. Ele reflete suas ações...

Ele é a imagem do que você come...

Ele é a imagem de como você treina...

Ele reflete a sua disciplina...

Ele reflete o seu estilo de vida...

Com o TEMPO, isso mesmo TEMPO você irá alcançar seu objetivo até porque não conseguirá tudo de um dia para o outro, leva tempo e exige disciplina.

O mais estimulante é que além de alcançar seu objetivo sua saúde agradece.

                                                                                                                 Beijos no coração..